Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин рассказал, что после летнего отпуска городским водителям необходимо подготовиться к езде по забитым транспортом дорогам.

По его словам, многие россияне после длительного летнего отпуска испытывают страх за рулём. В итоге они пытаются оттянуть момент возвращения на дороги, но это – не выход.

Осенью усугубляется трафик на трассах, потому что все возвращаются с отпусков. Если у водителя был длительный перерыв в вождении авто, то садиться за руль после лета становится страшно и тревожно. Поэтому я рекомендую себя к этому подготовить, пояснил психотерапевт.

Он советует накануне поездки сесть за руль и проехаться по спокойным дорогам, чтобы запустить работу мышечной памяти. Во время поездки важно обратить внимание на свои ощущения: как водитель держит в руках руль, как чувствует себя на дороге.

Назад в раздел